宝宝，你刷牙的时候，是不是数到十就停下，牙刷一放就跑去玩啦？那样呀，牙齿可能还没洗舒服呢。有些藏在角落里的小渣渣，正偷偷捂着嘴笑：哈哈，这个小朋友又没刷到我！来，我们请一个小帮手来——沙漏。你把它翻过来，细细的沙子就开始"沙沙"往下漏，漏完一遍，刚好是两分钟。这两分钟里，上排牙齿、下排牙齿，里里外外都要点到，一颗都不许偷偷溜走。你还可以一边刷一边哼歌。挑一首你最爱的小儿歌，从"小星星"唱到"两只老虎"，刚好一首歌唱完，沙漏也漏完啦。刷牙变成了小演唱会，牙齿也跟着一摇一摆，开心得不得了。牙刷在嘴里要轻轻地画小圈圈，像在给每颗牙齿挠痒痒。左边挠挠、右边挠挠，前面刷刷、后面刷刷，连最里面那颗小磨牙也要照顾到。它就藏在最深处，最爱藏小渣渣，可不能被它躲过。两分钟听起来好像很久，其实呀，唱一首歌的工夫就到啦。比起数到十就跑，这两分钟做的事多得多——里外都刷到，角角落落都干净，牙齿亮得像刚擦过的小镜子。刷完照照镜子：哇，每颗牙齿都干干净净、闪闪发亮，像排好队的小士兵，整整齐齐朝你笑。小渣渣和小怪兽早就没地方躲，只好灰溜溜地搬家啦。我们边刷边数数吧——1、2、3……一直数到沙漏漏完。刷得认真的小朋友，奖励一个小贴纸，贴在手上，像一枚亮晶晶的小勋章，今天你又是护牙小勇士！来，明天也要请沙漏来帮忙哦，把这两分钟，变成牙齿最喜欢的小礼物。沙漏漏完两分钟，里外都刷到；哼歌计时不着急，每颗牙齿都干净又闪亮。