小朋友你好呀。今天的故事是：《亮亮的"眼睛小卫士"》。
亮亮的"眼睛小卫士从前呀，有个叫亮亮的小男孩，他有一双像黑葡萄一样亮晶晶的大眼睛。亮亮可喜欢画画啦，每天放学回家，他都要趴在桌上，用蜡笔画出各种各样的小怪兽。可是亮亮有个小毛病——画着画着，他的鼻子就快贴到纸上去啦，像一只凑近花朵闻香香的小蜜蜂。到了晚上，亮亮还有一个"秘密任务"：等爸爸妈妈关了灯，他就偷偷躲进被窝，用小平板看动画片。被窝里黑乎乎的，只有屏幕亮着一小块光，亮亮的眼睛紧紧盯着，一看就是好久好久。有一天，亮亮在幼儿园里忽然发现，老师在黑板上画的红苹果，看起来糊糊的、毛毛的。他使劲揉了揉眼睛，还是看不清。亮亮有点着急了，拽了拽妈妈的衣角小声说："妈妈，我的眼睛好像变得懒洋洋的，看东西没有从前清楚啦。妈妈带着亮亮，去见了温柔的眼科医生阿姨。阿姨让亮亮看那张会"变魔术"的字母表，又用小灯轻轻照了照他的眼睛，笑着说："亮亮的眼睛没有生病，只是太累太累啦，需要好好休息。我们来请一位看不见的'眼睛小卫士'帮帮忙吧。从那天起，亮亮认识了这位小小的卫士。小卫士悄悄告诉他三个温柔的小秘诀：第一，看书画画的时候，胸口要离桌子一拳，眼睛要离纸一尺，坐得直直的才舒服；第二，每看二十分钟，就要抬起头，看看远处绿绿的树、蓝蓝的天，慢慢数到二十再回来——这叫"二十二十二十"小魔法；第三，每天要去户外跑一跑、跳一跳，让眼睛晒晒太阳、吹吹清风。亮亮把这些秘诀一个一个记在心里。他给书桌换了一盏暖暖的小台灯，画画时坐得端端正正；看书看累了，就蹦到窗边，望着远处的青山慢慢数数；傍晚还拉着爸爸去公园追泡泡、踩影子。被窝里的小平板，也乖乖地回到客厅的架子上休息啦。
过了一阵子，又是画红苹果的那天，亮亮一眼就看清了圆圆的、红红的苹果，还数出了老师画了几片小叶子。他高兴得蹦起来："我的眼睛小卫士，真的把亮光还给我啦！老师知道了亮亮的故事，还请他当了一回"护眼小标兵"，把三个小秘诀讲给小朋友们听。亮亮挺起小胸脯，认真地说："眼睛是心灵的窗户，我们要轻轻地、好好地爱护它。小小的道理小朋友，我们的眼睛就像一扇明亮的小窗户，带我们看遍星星、花朵，还有爱我们的人。看书画画要坐端正、离得远远的；看一会儿就抬起头，望望远方的绿树叶和蓝天空；每天还要到户外跑跑跳跳，让眼睛晒晒太阳。好好爱护眼睛，这扇小窗户才会一直亮闪闪的，陪我们去看更大、更美的世界。